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"Séminairede réflexion" Rugby Loisir

"Séminairede réflexion" Rugby Loisir

il y a 2 semaines

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Un  bon séminaire de réflexion  de fin de saison nécessite de la concentration,
de ne pas être grincheux ... donc toujours de bonne humeur,
un bon camping ...
de bien se sustenter,
un peu de souplesse c'est bien aussi .....
beaucoup d'hydratation (canicule oblige, normalement toutes les 10')
de bien se re-sustenter .

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